Le CBD et l'UFC : Une Révolution dans la Récupération et la Performance Sportive

Aux États-Unis, le monde du sport continue de décriminaliser l'usage du CBD et même un peu de la marijuana : désormais, l'UFC autorisera également les athlètes à consommer du cannabis.

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Utilisation et bienfaits du CBD pour les sportifs

Le CBD devient de plus en plus populaire auprès des passionnés et des sportifs professionnels grâce à ses caractéristiques qui en font une molécule qui, en plus d'être un anti-inflammatoire et analgésique naturel efficace, permet aux sportifs de mieux gérer l'anxiété avant et pendant une performance musculaire et post-entraînement.

CBD et sport professionnel

Si le THC reste parmi les substances dopantes, il faut souligner que le CBD, en revanche, a été exclu de la liste au niveau international en 2018 et en Italie en 2019, ouvrant ainsi son utilisation.

Le décret portant révision de la liste des médicaments, des substances biologiquement et pharmacologiquement actives et des pratiques médicales dont l'usage est considéré comme dopant a été récemment publié au Journal officiel, et il est en outre confirmé que le CBD reste utilisable pour les sportifs.

 En plus de favoriser le bien-être général et généralisé de notre organisme, contribuant au maintien de son équilibre, il possède de nombreuses propriétés favorables pour le contexte sportif. En effet, à travers une revue de la littérature actuellement disponible, plusieurs caractéristiques de la molécule ont émergé qui peuvent être particulièrement utiles chez le sportif.

Les bienfaits du cannabidiol

Le CBD est un anti-inflammatoire naturel efficace aux effets analgésiques prometteurs : cela signifie qu'il réduit la production d'agents pro-inflammatoires et interagit avec les récepteurs impliqués dans la perception de la douleur.

 Ses propriétés de relaxant musculaire peuvent aider l'athlète aussi bien pendant une performance que dans la gestion de l'entraînement quotidien, en évitant les surcharges de tension musculaire qui peuvent conduire à des blessures même graves. De plus, les caractéristiques énumérées jusqu’à présent peuvent ensemble favoriser la guérison après une blessure.

 Il a des effets neuroprotecteurs, qui peuvent aider l'athlète à gérer la charge mentale.

Et, enfin, il a une caractéristique qui, surtout dans le sport professionnel, ne doit absolument pas être sous-estimée. Le CBD est un anxiolytique qui permet de mieux gérer l'anxiété et l'anxiété dite de performance : il peut être utilisé pendant l'entraînement, avant les compétitions ou pendant les périodes de fort stress physique, dans lesquelles le corps est soumis à des stimuli et à des charges intenses.

Qu'est-ce que l'UFC ?

L' UFC (Ultimate Fighting Championship) est la ligue américaine d'arts martiaux mixtes, suivie en moyenne par 5,7 millions de personnes dans le monde. Face à une popularité toujours croissante, il est donc important que la ligue d'arts martiaux s'adapte également à la récente ouverture des sports vers l'usage du CBD.

La nouvelle a été donnée par le porte-parole Jeff Novitzky, responsable des problèmes de santé des athlètes de la ligue. L'UFC a déclaré qu'elle décriminalisait l'usage du CBD et de la marijuana sur la base d'études démontrant que le CBD n'est pas considéré comme une substance dopante ou nocive – de même pour le THC !

Selon Novitzky, directeur de l'USADA , « c'est la bonne décision. » Pourquoi diable la ligue se soucierait-elle de la façon dont les athlètes passent leur temps libre ? Les effets du THC durent des heures, pas des jours », poursuit le manager en faisant référence au comportement de la substance psychoactive.

Comme nous le savons tous, les effets du THC durent quelques heures, tandis que des traces de la substance dans l’organisme peuvent persister quelques jours. Si autrefois cela décrétait l’exclusion des athlètes des compétitions, ce n’est plus le cas aujourd’hui.

« Évidemment, l'usage de la marijuana le jour du match restera interdit », précise Novitzky, « et les athlètes seront toujours soumis aux décisions des différentes commissions sportives des États, mais nous pensons que c'est le premier pas dans le bon sens. direction. »

Pourquoi les athlètes de l’UFC consomment-ils de la marijuana ?

L’UFC est l’un des sports de contact les plus brutaux au monde et nécessite un régime d’entraînement très strict pour être préparé. Le THC et le CDB peuvent aider les athlètes dans les phases de récupération.

Le CBD et le système musculaire

Prenons, par exemple, le système musculaire : les athlètes de MMA passent des heures épuisantes en salle de sport, à utiliser des équipements et des matchs, mettant leur corps à rude épreuve. Évidemment, ce travail doit être accompagné d'un repos adéquat et le cannabis, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, contribue à accélérer ce processus.

De cette façon, les athlètes sont en mesure de maintenir un programme d’entraînement serré, sans risquer de trop d’effort physique.

Le CBD et le système nerveux

Un autre aspect est d'ordre neurologique : la grande majorité des combattants sont souvent victimes de traumatismes crâniens (de gravité plus ou moins grave).

Il est désormais largement documenté que le cannabis peut favoriser la guérison après des lésions cérébrales. De plus, cela aide à garder sous contrôle certains troubles psychologiques qui peuvent survenir pendant la rééducation (comme l’anxiété et la dépression).

À cet égard, il faut dire que la consommation de marijuana CBD est plus adaptée, car elle n'a pas d'effets psychoactifs.

Un autre point central est la gestion du stress : les entraînements, les blessures et la pression médiatique contribuent à augmenter le niveau de stress.

À son tour, le stress affecte la qualité du repos, vital pour les sportifs. Le CBD aide également à cet égard, en soutenant certains neurotransmetteurs responsables de l'activité cérébrale et de la relaxation.